Nuevo blog, el otro lo tuve que cerrar por que entraba demasiada gente.
empiezo este diarioblog para ir anotando lo que como
y lo que NO
para tener un control y para castigarme cuando exceda las calorias diarias.
el martes comi una barrita de cereal de 70kcal y un yogurt descremado de 152 kcal.
el miercoles, o sea ayer, una taza de te rojo, y de almuerzo y cena un plato de sopa para adelgazar respectivamente. serian un total de 192 kcal
hoy, ayuno hasta la noche que me toca comer sushi, dsp haré las cuentas de las calorías.
lunes: 62.5kg
jueves: 61 kg
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